{"id":9030,"date":"2019-05-04T13:10:58","date_gmt":"2019-05-04T12:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/papaivarkertfurdo.hu\/?page_id=9030"},"modified":"2019-05-04T17:25:34","modified_gmt":"2019-05-04T16:25:34","slug":"soszoba_es_jegkamra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/uszoda\/soszoba_es_jegkamra\/","title":{"rendered":"S\u00f3szoba \u00e9s j\u00e9gkamra"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\"\"
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

Tahnks to the s\u00f3ter\u00e1pia<\/strong> sor\u00e1n a s\u00f3r\u00e9szecsk\u00e9k \u201c\u00e1tmoss\u00e1k\u201d a t\u00fcd\u0151t. Fontos, hogy a s\u00f3szob\u00e1ban, vagy s\u00f3barlangban hossz\u00fa ideig 2-3 \u00f3ra tart\u00f3zkodjunk.<\/p>\n

M\u00e1r a k\u00f6z\u00e9pkorban is ismert volt, hogy a s\u00f3barlangok leveg\u0151j\u00e9ben cs\u00f6kkennek a t\u00fcd\u0151betegs\u00e9gek t\u00fcnetei, gyorsabb a gy\u00f3gyul\u00e1s. Eur\u00f3p\u00e1ban a s\u00f3ter\u00e1pia a XIX. sz\u00e1zadban v\u00e1lt n\u00e9pszer\u0171v\u00e9. A lengyel s\u00f3 iparosok \u00e9szrevett\u00e9k, hogy a s\u00f3b\u00e1ny\u00e1kban dolgoz\u00f3k k\u00f6z\u00fcl senki sem szenved olyan t\u00fcd\u0151b\u00e1ntalmakt\u00f3l, mint pld. t\u00fcd\u0151gyullad\u00e1s \u00e9s asztma.<\/p>\n

Hat\u00e1s<\/strong><\/p>\n

A gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 hat\u00e1sa az alkalikus hat\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151, amely seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a s\u00f3 r\u00e9szecsk\u00e9k k\u00f6zvetlen\u00fcl megtapadnak a l\u00e9gutak ny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1j\u00e1n. A lerak\u00f3dott s\u00f3 r\u00e9szecske cs\u00f6kkenti a ny\u00e1lka viszkozit\u00e1s\u00e1t \u00e9s helyre \u00e1ll\u00edtja, a norm\u00e1lis ny\u00e1lkah\u00e1rtya transzportj\u00e1t mely seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel elt\u00e1vol\u00edtja az \u00ednaktiv\u00e1lt k\u00f3r\u00f3s mikroorganizmusokat \u00e9s a l\u00e9gutakban lerak\u00f3dott szennyez\u0151 anyagokat. \u00cdgy a bel\u00e9gzett s\u00f3 l\u00e9nyeg\u00e9ben old\u00f3szerk\u00e9nt funkcion\u00e1l \u00e9s mag\u00e1ba vonzza a fels\u0151 \u00e9s als\u00f3 l\u00e9gutakban megtapadt v\u00e1lad\u00e9kot. A term\u00e9szetes s\u00f3 krist\u00e1lyfert\u0151tlen\u00edt\u0151 hat\u00e1ssal rendelkezik- a v\u00edrusok, bakt\u00e9riumok \u00e9s gomb\u00e1k nagy r\u00e9sz\u00e9t elpuszt\u00edtja. Jav\u00edtja a szervezet fizikai, biok\u00e9miai aktivit\u00e1s\u00e1t, fokozza az anyagcser\u00e9t \u00e9s a perif\u00e9ri\u00e1s kering\u00e9st. A ny\u00e1lkah\u00e1rtya duzzanatot cs\u00f6kkenti, a ny\u00e1kot oldja, \u00fagy viselkedik, mint a term\u00e9szetes anti hisztamin.<\/p>\n

Javallat<\/strong>
\n– allergia
\n– asztma
\n– h\u00f6rghurut
\n– kr\u00f3nikus h\u00f6rg\u0151gyullad\u00e1s
\n– torokf\u00e1j\u00e1s, torok- \u00e9s g\u00e9gegyullad\u00e1s
\n– sz\u00e9nan\u00e1tha, pollen\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g
\n– arc\u00fcreg- \u00e9s homlok\u00fcreg-gyullad\u00e1s
\n– t\u00fcsz\u0151s mandulagyullad\u00e1s,v\u00edrusos l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek
\n– l\u00e9gz\u00e9sel\u00e9gtelens\u00e9g
\n– t\u00fcd\u0151t\u00e1gul\u00e1s
\n– sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek
\n– anyagcsere-betegs\u00e9gek
\n– pajzsmirigy-betegs\u00e9gek
\n– kalcium \u00e9s magn\u00e9ziumhi\u00e1ny
\n– id\u0151j\u00e1r\u00e1s-\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g<\/p>\n

Ellenjavallat<\/strong>
\n– ellen\u0151rizetlen hipert\u00f3nia
\n– sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g
\n– akut asztmaroham
\n– l\u00e9gz\u00e9sel\u00e9gtelens\u00e9g
\n– veseel\u00e9gtelens\u00e9g
\n– h\u0151emelked\u00e9ssel j\u00e1r\u00f3 akut fert\u0151z\u00e9sek
\n– akut v\u00edrusos megbeteged\u00e9s
\n– akut st\u00e1dium\u00e1ban lev\u0151 t\u00fcd\u0151baj
\n– tuberkul\u00f3zis
\n– klausztrof\u00f3bi\u00e1ban szenved\u0151k<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div>

\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

Tahnks to the j\u00e9gkamra<\/strong> m\u00e1s n\u00e9ven frigid\u00e1rium (A latin frigidus, vagyis hideg sz\u00f3b\u00f3l) funkci\u00f3ja hogy leh\u0171tse, felpezsd\u00edtse a felhev\u00fclt testet. \u00c1ltal\u00e1ban szaun\u00e1z\u00e1s ut\u00e1n szok\u00e1s haszn\u00e1lni.<\/p>\n

Az 1980-as \u00e9vekt\u0151l kezdve a vil\u00e1g sz\u00e1mos orsz\u00e1g\u00e1ban alkalmazz\u00e1k sikerrel a hidegter\u00e1pi\u00e1t, amely Magyarorsz\u00e1gon m\u00e9g kuri\u00f3zumnak sz\u00e1m\u00edt. A 2,5 \u2013 3 perc k\u00f6z\u00f6tti kezel\u00e9sek alkalm\u00e1val a p\u00e1ciens egy \u00a0-120 \u00b0C \u00e9s -150 \u00b0C k\u00f6z\u00e9 h\u0171t\u00f6tt, 2-3 szem\u00e9lyes k\u00e9thelyis\u00e9ges\u00a0 kamr\u00e1ban tart\u00f3zkodik. A sokkhat\u00e1s nem azonnal k\u00f6vetkezik be, hiszen a kabin egyik fel\u00e9t el\u0151zetesen -50 \u00b0C-ra h\u0171tik, majd egy 1 perces akklimatiz\u00e1l\u00f3d\u00e1s ut\u00e1n megy \u00e1t a vend\u00e9g a kamra m\u00e1sik helyis\u00e9g\u00e9be, ahol legal\u00e1bb\u00a0 -120 Celsius fok v\u00e1rja.<\/span><\/p>\n

M\u00e1r egyetlen hidegter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9s alatt jelent\u0151s biok\u00e9miai \u00e9s hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok mennek v\u00e9gbe a szervezetben, amelynek eredm\u00e9nyek\u00e9nt megsz\u0171nhet a f\u00e1radts\u00e1g\u00e9rzet \u00e9s az \u00e1lmatlans\u00e1g, a t\u00falterhelt izmok ellazulnak, felgyorsul a b\u0151r \u00e9s a bels\u0151 szervek v\u00e9rkering\u00e9se.<\/span><\/p>\n

Hat\u00e1s<\/strong>
\nA b\u0151r p\u00f3rusai bez\u00e1r\u00f3dnak. A hideg stimul\u00e1lja a v\u00e9rkering\u00e9st, nyirokkering\u00e9st \u00e9s az immunrendszert.<\/p>\n

Serkenti az immunrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 \u00e9s r\u00e1ad\u00e1sk\u00e9nt a fogy\u00e1st is el\u0151seg\u00edtheti. Egy, a Nature magazinban publik\u00e1lt tanulm\u00e1ny szerint ugyanis az extr\u00e9m hidegnek val\u00f3 kitetts\u00e9g a test\u00fcnkben l\u00e9v\u0151 zs\u00edrt egy eg\u00e9szs\u00e9gesebb zs\u00edrt\u00edpuss\u00e1 k\u00e9pes alak\u00edtani, \u00edgy k\u00f6zvetve megk\u00f6nny\u00edti a tests\u00falycs\u00f6kkent\u00e9st. M\u00e1s tanulm\u00e1nyok szerint a 2-es t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g kezel\u00e9s\u00e9ben is szerepe lehet a hideg ter\u00e1pi\u00e1nak.<\/p>\n

Javallat<\/strong>
\n– szaun\u00e1z\u00e1s ut\u00e1n a test leh\u0171t\u00e9se
\n– szorong\u00e1s
\n– stressz
\n– depresszi\u00f3<\/p>\n

Ellenjavallat<\/strong>
\n– cardiovascularis betegs\u00e9gek (sz\u00edvel\u00e9gtelens\u00e9g, koszor\u00fa\u00e9r betegs\u00e9g, stroke),
\n– l\u00e9gz\u0151szervi betegs\u00e9gek \u2013 s\u00falyos asztma
\n– inhal\u00e1tor rendszeres haszn\u00e1lata
\n– magas \/ alacsony v\u00e9rnyom\u00e1s
\n– fert\u0151z\u0151 sebek a b\u0151r\u00f6n<\/p>\n

Miel\u0151tt bemegy\u00fcnk, \u00e9s hosszabb tart\u00f3zkod\u00e1st tervez\u00fcnk, t\u00f6r\u00f6lj\u00fck, sz\u00e1razra a test\u00fcnket vigy\u00fcnk t\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151t \u00e9s erre \u00fclj\u00fcnk, fek\u00fcdj\u00fcnk 15-20 perc a bent tart\u00f3zkod\u00e1s ideje.<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

\r\n\t
\r\n\t\t
\r\n\t\t\t

The service is seasonal, so an appointment is required!<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A s\u00f3ter\u00e1pia sor\u00e1n a s\u00f3r\u00e9szecsk\u00e9k \u201c\u00e1tmoss\u00e1k\u201d a t\u00fcd\u0151t. Fontos, hogy a s\u00f3szob\u00e1ban, vagy s\u00f3barlangban hossz\u00fa ideig 2-3 \u00f3ra tart\u00f3zkodjunk. M\u00e1r a k\u00f6z\u00e9pkorban is ismert volt, hogy a s\u00f3barlangok leveg\u0151j\u00e9ben cs\u00f6kkennek a t\u00fcd\u0151betegs\u00e9gek t\u00fcnetei, gyorsabb a gy\u00f3gyul\u00e1s. Eur\u00f3p\u00e1ban a s\u00f3ter\u00e1pia a XIX. sz\u00e1zadban v\u00e1lt n\u00e9pszer\u0171v\u00e9. A lengyel s\u00f3 iparosok \u00e9szrevett\u00e9k, hogy a s\u00f3b\u00e1ny\u00e1kban dolgoz\u00f3k k\u00f6z\u00fcl senki [...]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8282,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9030","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9030"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9047,"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9030\/revisions\/9047"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/varkertfurdo.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}